Αφαίρεση κάλων & σκληρύνσεων:

Αιτίες, Θεραπεία και Πρόληψη - Η Οριστική Λύση για τα Πόδια σας

Τι είναι οι κάλοι στα πόδια και πώς δημιουργούνται;

Ο κάλος στο πόδι είναι σκληρή πεπαχυσμένη περιοχή του δέρματος, που εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της συνεχούς τριβής και πίεσης. Οι συχνότερες αιτίες των κάλων είναι οι εξής:

• Κακή εφαρμογή παπουτσιών: Τα στενά παπούτσια ή τα ψηλά τακούνια ασκούν υπερβολική πίεση στα πόδια, οδηγώντας σε σχηματισμό κάλων.
• Παθολογικές καταστάσεις: Η πλατυποδία,η κοιλοποδία,η βλαισοποδία και άλλες παθολογικές καταστάσεις του ποδιού μπορούν να προκαλέσουν ανισορροπίες στην κατανομή του βάρους και να ευνοήσουν την ανάπτυξη των κάλων.
• Δερματικές παθήσεις: Δερματικές παθήσεις όπως η ψωρίαση και το έκζεμα μπορούν να αυξήσουν την ευαισθησία του δέρματος και να προδιαθέσουν την εμφάνιση των κάλων.
• Αθλητικές δραστηριότητες: Άτομα που ασχολούνται με αθλήματα υψηλής έντασης ή που περπατούν μεγάλες αποστάσεις είναι πιο επιρρεπή στους κάλους.
• Ηλικία: Η ηλικία είναι ένας άλλος παράγοντας κινδύνου, καθώς με την πάροδο του χρόνου το δέρμα γίνεται πιο ξηρό και λεπτό.

Οι κάλοι στα πόδια εμφανιζονται σε οποιοδήποτε σημείο, εκεί όπου υπάρχει συνεχής τριβή και πίεση, αλλά οι πιο συχνές περιοχές είναι:

• Μετατάρσιο: Η περιοχή κάτω από τα δάχτυλα των ποδιών(κεφαλές μεταταρσίων).
• Κάλοι στα Δάχτυλα ποδιών: Στα σημεία όπου τα δάχτυλα τρίβονται μεταξύ τους(μεσοδακτύλιοι κάλοι) ή στα σημεία επαφής(επιδακτύλιοι κάλοι) με το παπούτσι.
• Πατούσα: Στις περιοχές που έρχονται σε επαφή με το έδαφος.

Συμπτώματα των κάλων

Τα συμπτώματα των κάλων μπορεί να ποικίλουν ανάλογα με το μέγεθος και τη θέση του κάλου. Τα πιο συχνά συμπτώματα είναι:

Πόνος: Ο κάλος πονάει και μας δίνει Αίσθημα καψίματος, τσουξίματος ή πόνου κατά το περπάτημα ή τη στήριξη του ποδιού.

Σκληρή περιοχή δέρματος: Η εμφάνιση μιας σκλήρυνσης στο πέλμα ή την φτέρνα και παχιάς περιοχής στο δέρμα.

Ερυθρότητα: Η περιοχή γύρω από τον κάλο μπορεί να είναι ερυθρή και φλεγμονώδης.

Η αφάιρεση κάλων ή θεραπεία των κάλων εξαρτάται από τη σοβαρότητα του προβλήματος και μπορεί να περιλαμβάνει:

• Ενυδάτωση: Χρήση κρεμών και λοσιόν για να μαλακώσει το δέρμα και να απομακρυνθούν τα νεκρά κύτταρα.
• Απολέπιση: Χρήση απολεπιστικών προϊόντων για να αφαιρεθεί το σκληρό εξωτερικό στρώμα του κάλου.
• Προστασία: Χρήση μαλακών επιθεμάτων για να αποτρέψει την τριβή και να προστατεύσει την περιοχή.
• Ιατρική θεραπεία: Σε περιπτώσεις επίμονων ή επώδυνων κάλων, ο ποδολόγος μπορεί να προτείνει την αφαίρεση κάλου - κάλων με ειδικές τεχνικές ή τη χρήση φαρμάκων, τη χρήση κρυοθεραπείας.
• Αποφυγή καυστικού υγρού για τους κάλους (επικάλια), διότι είναι πολύ επικίνδυνα. (Απαγορεύονται αυστηρά στο διαβητικό πόδι).
• Χαρίστε στα πόδια σας ένα ευεργετικό ποδόλουτρο σε χλιαρό νερό όχι για περισσότερο από πέντε - δέκα λεπτά.

Πρόληψη κάλων

• Επιλογή κατάλληλων παπουτσιών: Επιλέξτε άνετα παπούτσια με καλή στήριξη και αποφύγετε τα στενά ή τα ψηλά τακούνια.
• Φροντίδα των ποδιών: Κρατήστε τα πόδια σας καθαρά και στεγνά και ενυδατώστε τα τακτικά.
• Τακτική εξέταση: Επισκεφθείτε τακτικά έναν ποδολόγο για να ελέγχετε την υγεία των ποδιών σας.

Συμπέρασμα

Οι κάλοι είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με την κατάλληλη φροντίδα. Με την πρόληψη και τη σωστή θεραπεία ή την αφαίρεση κάλων, μπορείτε να απαλλαγείτε από τους ενοχλητικούς κάλους και να απολαύσετε πιο υγιή και άνετα πόδια.